Lektorky

Terez

Frame up/strip, High heels, Chair dance, acrojóga, jóga

Terezka se od dětství plného sportovní gymnastiky plynule přesunula k pole dance, ve kterém má přes deset let zkušeností, je certifikovanou lektorkou a má za sebou spoustu soutěžních úspěchů. Mezi kterými je 3. místo v Mistrovství ČR Pole Sport (2016), 1. místo v Elite kategorii na mezinárodní soutěži Pole Battle Leaque (2017), 3. místo Mistrovství Pole Art Izrael, 4. místo Mistrovství světa v Pole Sport (2022). Od klasického pole dancu jí přivedlo lektorování k Pole Exotic, což je taneční styl s využitím bot na vysoké platformě a od toho byl již jen krůček k Frame Up tanci, kde se již nevyužívá tyč, ale pouze taneční parket. Mimo tance se věnuje akrobacii na kruhu, tyči, józe a zdravému pohybu obecně.

Své znalosti mimo jiné  získala i vzdělávacími kurzy a školeními (je certifikovanou lektorkou jógy, sportovních a rekondičních masáží a pole dance). Ve svém profesním životě se před mateřskou dovolenou věnovala práci ve vědecké sféře, kde vystudovala doktorské studium Vojenské toxikologie.

,,Pohyb je pro mě nedílnou součástí života, nástrojem pro seberozvoj i komunikací se svým vnitřním já.´´

Judit

Frame up/strip, High heels, Chair dance

,,Tanec mi přináší odpočinek od každodenních starostí, možnost soustředit se na hudbu, krásu pohybu a spojení se sebou, i s ostatními. Vnímám ho jako důležitou součást mého života."

Juditka se tanci v mnoha podobách věnuje od svých 12 let. Její zkušenosti sahají od latinskoamerických tanců přes streetdance, dlouhá léta pole dancu, flirt dancu až k tanci Frame Up. Tvorbu choreografií, práci s hudbou i lidmi již dlouho aplikuje v její úspěšné kariéře saunérky. Se svými saunovými ceremoniály sbírá úspěchy, jak na soutěžích tuzemských (2. vicemistryně republiky v roce 2014), tak i na celosvětových, kdy se svým týmem získala 6. místo na Mistrovství světa (2015) a další. Ve volném čase také navštěvuje tančírny Zouku a Swingu. Mimo tanec Juditka se ve své profesi mimo jiné věnuje investicím do drahých kovů.

,,Frame Up mě naplňuje svou neotřelostí, a jsem nadšená, že mohu posouvat další ženy k odhalování krásy pohybu a ženského těla, které v tomto tanci najdou.´´

Gabča

Lekce mamaCORE/FIT, acrojóga, těhotenská jóga, Cvičení po porodu

Gabča se sportu věnuje již od dětských let. Baví ji zkoumat souvislosti mezi jednotlivými sporty a posouvat své hranice. V průběhu života se věnovala jízdě na koni, bojovým uměním, lukostřelbě, cvičením s mečem, vzdušném tanci, břišním  tancům i pole dance. To jí dalo výborné základy pro lektorskou činnost, kterou nyní uplatňuje ve svých lekcích jógy, ve cvičení s vlastní vahou i v acrojóze. Mimo tyto aktivity také ráda chodí po horách, leze, běhá a skialpuje. Gabča je momentálně na rodičovské dovolené. Před narozením své dcery se věnovala například profesionálnímu horskému průvodcování, jezdila do hor s cestovní kanceláří či působila jako lektorka v kurzech první pomoci zážitkem...

Své znalosti mimo jiné načerpala i na kurzech Intruktor jógy, Instruktor outdoorových sportů a při spolupráci s institutem celostní medicíny Mehana Institute.

,, Sport mi přináší radost a vnitřní klid.´´

Naty

Frame up/strip, Chair dance

Natálka se v dětství věnovala klasickému tanci, poté objevila pole dance, exotic pole dance, chair dance a frame up/strip. Boty si zamilovala stejně tak, jako předávání radosti z pohybu a hudby ostatním. Mimo tancování se věnuje také akrobatickým disciplínám aerial hoop (akrobacie na kruhu) a aerial silk (akrobacii na šále). Mimo tanec Natálka pracuje jako zdravotní sestra na IVF klinice v Sanusu.

,,Tanec je moje radost, odreagování a způsob jak si udržet dobrou náladu i po náročném pracovním dni.´´

Kate

Power jóga, High heels

,,Jóga mě učí repsektu, pokoře, trpělivosti, koncentraci a lásce k sobě samé.  Je to geniální systém, který nás obrací do našeho nitra, posiluje náš charakter. Spojuje 3 nejdůležitější složky lidského života - tělo, mysl a ducha.´´

Kačka v našem studiu vyučuje lekce power jógy a High Heels :). Mimo to miluje tanec, přes 10 let se věnovala Street dance a momentálně navštěvuje lekce Frame Up. Kačka studovala Management tělesné výchovy a sportu. K józe ji přivedly bolesti zad a jóga ji pomohla zachránit tělesné zdraví. S pochopením principů zdravého pohybu se Kačka rozhodla proškolit na lektorku jógy (Instruktor RYT 200 Power Yoga Akademie).

Elis

Frame up/strip

Elis se věnuje pohybu již od dětských let, a to především tanci. Pět let se věnovala orientálním tancům, které doplňovala street dance v dívčí skupině. Následoval pole dance, kde se stala na 11 let lektorkou. Průběžně rozšiřovala své zkušenosti i v exotic pole dance a frame up, a s tanci také různě vystupovala. Tanec se stal nedílnou součástí jejího života. Kromě tance se věnovala také výcviku psů a jízdě na koni. Mimo tančení se v profesním životě věnuje práci na PC.

Co pro ni znamená tanec? ,,Při něm můžu být sama sebou, ženou a zároveň posílit tělo a realizovat se."

Je maminkou dvou holčiček na rodičovské dovolené a ženou, která našla svůj skutečný domov v pohybu a tanci. Už od dětství ji provází láska k tanci – tři roky studovala na Taneční konzervatoři a postupně se vydala cestou pole dance, exoticu a Frame Up. Tanec je pro ni prostředkem, jak vyjadřovat ženskost, sílu, smyslnost i jemnost.
Vystudovala magisterský obor sociální práce se zaměřením na psychoterapii a před mateřskou působila v neziskovém sektoru jako sociální pracovnice. Práce s lidmi ji naučila do hloubky chápat lidskou mysl, emoce a jejich ventilaci. Její životní cesta ji opakovaně vedla k tomu, aby se zastavila, hledala sama sebe, zpomalila a dotkla se své ženské energie.
Dnes propojuje své psychoterapeutické vzdělání i umění tance. Tanec je pro ni prostorem, kde se učí milovat samu sebe, přijímat svou autenticitu a objevovat svobodu.

Pohyb a hudba mi byly vždy blízké. Láska ke vzdušnému tanci začala před 13lety, kdy jsem obdivovala pole dance z fotografií. V Nymburce se otevřel kurz pole dance,tak jsem neváhala. Po první hodině jsem měla pocit bezradnosti, že jsem úplné poleno, jenže s přibývajícími lekcemi jsem zvládala víc a víc a pak už jsem jezdila s nádherným pocitem z každé hodiny, co mé tělo dokáže. Je to jednostranný sport, který jsem kompenzovala jógou, která mě naučila vnímat své tělo. Na hodiny kruhu jsem v Hradci chodila jen pro spestření, jenže pak přišla nabídka na vystoupení a následně nabídka výuky aerial hoop. Dodělala jsem si při té příležitosti rekvalifikační kurzy lektora jógy a vzdušné jógy. Tanec a jóga mě provází denně a je to láska na celý život, kterou ráda předávám dál.

Monča se pole dance věnuje od roku 2019 a v roce 2025 získala akreditaci MŠMT jako Instruktor pole dance. S radostí předává zkušenosti dospělým i dětem a na lekcích spojuje trpělivý přístup s kreativitou. Aerial hoop ji zaujal už v roce 2022 svou elegancí a možností vnímat tělo jinak. Díky lásce k posilování klade důraz také na správnou silovou přípravu a bezpečný pohyb. Na nové lekce se těší a ráda vám ukáže, že síla a ladnost mohou jít ruku v ruce.